Somos una organización preocupada por el descanso y la salud. Con este portal, queremos ofrecer información acerca de los mejores productos que hay en el mercado.

Mejora la atención

Un buen descanso mejora la memoria y la atención.

Ayuda a perder peso

Dormir lo suficiente, evita que las hormonas se alteren y por tanto, tendremos una necesidad menor de comer dulces.

Evita el estrés

Descansar durante el sueño ayuda a que el cuerpo se recupere del estrés y que la presión sanguínea baje.

Corazón más saludable

Durmiendo tanto el colesterol como la presión sanguínea disminuyen. Esto influye en conseguir tener un corazón más saludable

Evita la depresión

Durante el sueño los procesos químicos se estabilizan recuperando, en un buen descanso, los niveles normales de serotonina (la hormona responsable del bienestar).

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